La violencia es todo aquello que hacemos para impedir el bienestar de otros. Puede ser:
· Verbal: insultos, humillaciones, groserías.
· Física: golpes, jalones, quemaduras.
· Sexual: forzar a alguien a tener relaciones sexuales o manoseos en contra de su voluntad.
Si te encuentras ante un suceso o circunstancia como estas:
· Denúncialo, no estás sola ¡tú vales mucho¡
Para prevenir la violencia familiar:
· Busca o conserva una comunicación afectiva y respetuosa con tus familiares.
· Si hay problemas habla con tus familiares escuchando sus ideas, antes de pensar si te son útiles o no.
· Valora y respeta a todos como seres humanos.
· Libera tu tensión, estrés e impulsos agresivos mediante el ejercicio, la danza .la música etc.
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